SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass xxl

  • pozwól ze sie zabawie w znawce na sniadanie proponuje frytki + piwo do popicia (tyle ile bedziesz chciał ) na obiad chleb z masłem 2 kromki. na kolację pół łyżki stołowej Mass xxl Powodzenia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 00:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który z tych gainerów polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałe kiedyś mass xxl i w smaku bardzo dobry. tak jak koledzy wyżej, albo mutant mass albo maxx xl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-09-09 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam bracia, Więc tak.. gadałem dzis z trenerem, mówił że jeśli będę codziennie biegał, tzn min. 5razy/tydzień to siłka 2 do 3 razy w tyg nie powinna zaszkodzic, ALE przez jakies 2, max 3 tyg. Potem już mam ograniczyc do minimum, a skupic się na bieganiu, worku, no i w sekcji teraz zaczynaja nam się sparingi itp. , więc myslę ze nie będzie zle. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2008-10-14 22:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass xxl. Hard Mass.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2013-07-06 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze zdanie na temat gainerow.

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrząc składowo to nienajgorsze, tylko że w whey gainerze trochę białka pszenicznego niestety... Jak możesz to zainwestuj w Gainera 2 Vitalmaxa, Mass XXL'a treca, albo coś z olimpu (SWG, Profi Whey Mass). Poza tym chyba najlepszych smaków nie ma activita, chociaż ostatnio coś tam zmieniają...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2005-07-13 22:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplemęty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna z olimpu/ vitalmaxa +ew. gainer/bialko jak dieta mu kulueje. Np. Monster mass lub Mass xxl i jescze jakies witaminy i ZMA.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-08-10 18:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w mass xxl masz napewno miarke- wiec 3 razy dziennie takie polaczenie ( przykladowe, nie wiem jakie masz apotrzebowanie na podszczegolne skladniki w diecie, pisze jak ja robie)- 1,5 miarki mass i niepelna miarka bialka. polecam robic z mlekiem zamiast wody( liczac tak jak w moim ;rzypadku jest to 05 l mleka na kazdy shake, wiec w ciagu dnia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2004-11-16 17:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl , monster mass... duzo masz do wyboru http://www.sfd.pl/temat252665/ - polecam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-17 18:10:53

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2006-09-17 18:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    78KG przy 178cm to nie taki ekto wiec mysle ze mass xxl mct albo monster mass bylby lepszy niz gainer 1 czy gain bolic

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2006-09-17 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu diety dla 18latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:15-Śniadanie: Mleko UHT 1,5%-200g Musli z owocami-50g Serek wiejski-150g B29 T11 WW47 Kcal 408 9:50-II Śniadanie: Płatki owsiane-50g Twaróg półtłusty-50g Orzechy włoskie-15g B18 T16 WW33 Kcal 348 12:30-III Śniadanie: Płatki owsiane-50g Twaróg półtłusty-50g Orzechy włoskie-15g B18 T16 WW33 Kcal 348 15:15-Obiad: Naleśniki low carb by koniu151 B40 [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2011-02-19 22:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    strona 3 - foto z czerwca 2005 - http://www.sfd.pl/temat243086-strona3/ - pewnie z 14%bf - 38-38,5 cm ok. - waga ok. 78 strona 17 - foto z 28 kwietnia - http://www.sfd.pl/temat243086-strona17/ - 37 cm - 69 kg obecne - robione parę dni temu - http://img447.imageshack.us/img447/5166/bicepssfd7ph.jpg - bf 10-11% - ok. 37-37,5 cm - waga ok. 68 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 01:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez ****a mam za***isty problem z przytyciem.... Wiem jak ciezko Ci isc w gore bo mialem taka sama sylwetke jak zaczynalem. Duzo pracy wlozyles widac wiec nalezy sie sog ;) A moze mi ktos powiedziec czemu 15kg Gainerka (Mass Xxl, Magnum 8000, Mussle Juice) nie daly mi ani jednego kg ? Polaczona z djeta ? 4500 kalc. ??Robie martwy, nogi i [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 09:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Gainera i Bcaa

    Post
    Targowisko

    jes;i chcesz mam dwa gajnerki mass xxl okolo 2kg i gaint mega mass 4000 okolo 2,5kg sprzedam naprawde tanio jak cso pisz na gg 10478215

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2010-04-19 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Gainera i Bcaa

    Post
    Targowisko

    mass xxl treca ? ile chcesz za to ? giant mega mass 4000 ile ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2010-04-19 20:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki 178 cm 75kg 36 biceps 107 klatka 2) wiek 23 lata 3) waga/wzrost 75kg 178cm 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy tak mass xxl amino kawsy trec hot blut kreatyna mono nitro bolon jakis rok temu teraz na sucho jade 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-01-28 14:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 zł - odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diete masz ? bez niej nawet 500zl Ci nie pomoze Jak na mase to polecam Gainera + Mono jakis, bez diety nic.. zdr. Gainer mass xxl, mutant mass Mono, Olimp 1250mg mega caps

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2008-10-27 18:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam mutant mass lub mass xxl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2008-07-27 12:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ew. Special Two z NOW gainer - Mutant Mass PVL, Gain Fast Universal zma - NOW, San, Ultimate kreatyna - mono z vitalmaxa bialko - matrix 5.0 syntax, gold standard optimum, po co bawic sie w treca jak teraz amerykanskie firmy tanie wychodza. pozatym chcesz porownac mass xxl do mutant massa? Zmieniony przez - Nelson_7 w dniu 2008-08-09 15:20:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-08-09 15:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleb zastąp tłuszczem II Śniadanie 10:00 piers kurczaka + ryz 443kcal + 28,2g bialko + 2g tluszczu + 78,9g weglowodanow ok, ryż brązowy Po treningu 13:00 250ml Mleka + 60g mass XXL + ryz bialy (100g) + 20g SP80 807kcl = 45,5g bialko / tluszcze 9,9g / weglowodany 134,4g ok, ładnie Obiad 14:30 tutaj jest problem bo nie jestem sam w domu a nie [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 14:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Massowa - 3100Kcal - B 250g - T 63g - WW 376g (wychodzi mi zapotrzebowanie +500Kcal ale to dopelnie gainerem/bialkiem) do tego mam w szafie SP80/mass xxl/100% Whey protein I sniadanie 06:30 09:30 100g - Płatki owsiane 200ml - Mleko UHT 0,5% tłuszczu 3szt - Jaja kurze B 32 / T 18 / WW 78 / 589 Kcal Przed treningiem: 100g - Ryż brązowy 150g - Mięso [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)